Site Adı: AES Mühendislik İle Profesyonel Klima Çözümleri

Site URL: aesmuhendislik.com.tr

AES Mühendislik iklimlendirme sistemlerinde uzmanlaşmış bir firma olarak müşterilerine kaliteli ve yenilikçi çözümler sunmaktadır. Yılların verdiği deneyim ve teknik bilgi birikimi ile sektörde öncü konumda bulunan AES Mühendislik geniş ürün yelpazesiyle her ihtiyaca uygun klima çözümleri sağlamaktadır. AES Mühendislik konutlardan büyük ölçekli ticari alanlara kadar farklı mekanlar için yüksek verimli ve enerji tasarruflu sistemler geliştirmektedir. Bu sayede hem konforlu bir ortam yaratmak hem de düşük enerji tüketimiyle bütçenize katkı sağlamak mümkün olmaktadır.

Özellikle Carrier klima markasının yetkili bayisi olarak AES Mühendislik en kaliteli ve güvenilir klima modellerini sunmaktadır. Carrier dünya çapında bilinen ve üstün performans sağlayan bir markadır. AES Mühendislik Carrier klima sistemlerinin satış, montaj ve bakım hizmetlerini profesyonel ekibiyle gerçekleştirmektedir. AES Klima sistemlerinde sadece satış değil, satış sonrası destek de büyük önem taşımaktadır. AES Mühendislik sunduğu teknik servis ve bakım hizmetleriyle müşterilerinin her zaman yanında olmaktadır. Düzenli bakım hizmetleri ile cihazların ömrünü uzatarak, uzun vadede yüksek verim alınmasını sağlamaktadır.

AES Mühendislik müşteri memnuniyetini ön planda tutarak, en yeni teknolojileri takip eden ve her ihtiyaca yönelik çözümler sunan bir firma olarak öne çıkmaktadır. Klima sistemleri hakkında detaylı bilgi almak ve profesyonel hizmetlerden yararlanmak için aesmuhendislik.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.

AES Mühendislik iklimlendirme sektöründe kaliteli ve güvenilir çözümler sunan öncü firmalardan biridir. Geniş ürün yelpazesi ve müşteri memnuniyeti odaklı hizmet anlayışı ile bireysel ve ticari alanlar için en uygun klima çözümlerini sağlamaktadır. AES Mühendislik enerji verimliliği ve yüksek performansıyla öne çıkarken kullanıcı dostu tasarımları sayesinde uzun ömürlü ve ekonomik bir kullanım sunar. Özellikle sıcak yaz aylarında konforlu bir ortam yaratmak isteyenler için en iyi seçeneklerden biri olarak öne çıkmaktadır.

AES Mühendislik sunduğu ürünler arasında dünyaca ünlü Carrier klima modelleri de bulunmaktadır. Carrier dayanıklı yapısı ve gelişmiş teknolojisiyle bilinen bir markadır. AES Mühendislik Carrier Klima sistemlerini müşterilerine sunarak hem ev hem de iş yerleri için ideal iklimlendirme çözümleri geliştirmektedir. AES klima profesyonel ekibi ihtiyacınıza en uygun klima sistemini belirlemek için danışmanlık hizmeti vermektedir. Montaj, bakım ve teknik servis desteği ile müşterilerine uzun ömürlü ve sorunsuz bir kullanım deneyimi sunmaktadır.

AES Mühendislik ile yaşam alanlarınızı daha konforlu ve sağlıklı hale getirebilirsiniz. AES Mühendislik geniş ürün yelpazesi ve uzman hizmet anlayışı ile iklimlendirme çözümlerinde güvenilir bir adres olduğunu keşfedin. Daha fazla bilgi ve ürün seçenekleri için aesmuhendislik.com.tr sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Hair Center Saç Ekimi: Doğal ve Kalıcı Çözüm

Saç dökülmesi, birçok kişi için estetik kaygılara neden olan önemli bir problemdir. Hair Center saç ekim merkezi, ileri teknolojiye sahip ekipmanları ve deneyimli uzman kadrosu ile bu soruna kalıcı çözümler sunmaktadır. Türkiye’nin en önde gelen saç ekim merkezlerinden biri olarak, hasta memnuniyetini ön planda tutarak profesyonel hizmet vermektedir.

Hair Center Saç Ekimi Yöntemleri

Hair Center, saç ekimi sürecinde en güncel teknikleri kullanarak doğal ve estetik görünümler elde edilmesini sağlar. Merkezde uygulanan başlıca saç ekimi yöntemleri şunlardır:

FUE (Foliküler Ünite Ekstraksiyonu) Saç Ekimi: Saç kökleri tek tek alınıp ekilecek bölgeye nakledilir. Bu yöntem, iz bırakmadan doğal bir görünüm sunar.

DHI (Doğrudan Saç Ekimi): Özel kalemler aracılığıyla yapılan bu yöntemde, saç kökleri doğrudan ekim alanına yerleştirilir. Daha yoğun ve sık bir saç yapısı elde edilmesini sağlar.

Sapphire FUE: Safir uçlu özel bıçaklar kullanılarak yapılan bu teknik, doku iyileşmesini hızlandırır ve daha doğal bir saç çizgisi oluşturur.

PRP Destekli Saç Ekimi: Platelet yönünden zengin plazma (PRP) enjeksiyonu ile saç köklerinin güçlendirilmesi sağlanarak ekim sonrası iyileşme süreci hızlandırılır.

Kadınlarda Saç Ekimi: Kadınlara özel saç ekim teknikleri kullanılarak daha estetik ve doğal sonuçlar elde edilir.


Mezoterapi ile Saç Sağlığınızı Koruyun

Saç ekimi işleminin başarısını artıran ve mevcut saçların güçlenmesine yardımcı olan uygulamalardan biri de mezoterapidir. Hair Center, saç ekimi öncesinde ve sonrasında saç köklerinin beslenmesini sağlamak amacıyla mezoterapi uygulamaları sunmaktadır. Bu işlem, vitaminler, mineraller ve amino asitlerin saç derisine enjekte edilerek saç büyümesini teşvik etmesini sağlar.

Mezoterapinin Avantajları:

Saç köklerinin daha güçlü hale gelmesini sağlar.
Saç dökülmesini önler.
Saç ekimi sonrası iyileşmeyi hızlandırır.
Saç tellerinin kalitesini artırır.
Daha parlak ve sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar.


Hair Center Saç Ekimi Süreci

Hair Center’da saç ekimi süreci hasta odaklı bir yaklaşımla planlanmaktadır:

Ücretsiz Ön Muayene: Uzmanlar, saç dökülme durumunu analiz eder ve kişiye özel bir tedavi planı oluşturur.

Saç Ekimi Uygulaması: En uygun teknik kullanılarak, steril ortamda profesyonel bir operasyon gerçekleştirilir.

Operasyon Sonrası Bakım: Saç ekiminden sonra, iyileşme sürecinin en sağlıklı şekilde ilerlemesi için detaylı bakım talimatları verilir.

Kontroller ve Takip: İlk haftadan itibaren düzenli kontroller yapılır ve saçların sağlıklı bir şekilde büyümesi sağlanır.

Uzun Vadeli Sonuçlar: Hair Center, saç ekimi sonrası uzun vadeli destek sunarak hastalarının memnuniyetini garanti altına alır.


Saç Ekimi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Saç ekimi işlemi sonrasında başarılı ve kalıcı sonuçlar elde edebilmek için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır:

İlk günlerde saç ekimi yapılan bölgeye su değdirilmemelidir.
Doktorun önerdiği ilaç ve losyonlar düzenli olarak kullanılmalıdır.
Saç ekiminden sonra baş bölgesi darbelerden korunmalıdır.
İlk bir ay ağır spor aktivitelerinden kaçınılmalıdır.
Saç ekim bölgesi güneş ışınlarından korunmalıdır.


Neden Hair Center'ı Tercih Etmelisiniz?

Hair Center, yılların deneyimi, hasta odaklı yaklaşımı ve yüksek başarı oranı ile saç ekimi alanında fark yaratmaktadır. İşte Hair Center’ı tercih etmeniz için bazı nedenler:

Deneyimli ve Uzman Kadro: Saç ekimi konusunda uzman doktorlar ve sağlık personeli tarafından hizmet verilmektedir.
Gelişmiş Teknoloji Kullanımı: En güncel saç ekimi yöntemleri ve modern ekipmanlarla doğal sonuçlar elde edilir.
Hasta Memnuniyeti Önceliklidir: Hair Center, her hasta için özel bir plan oluşturarak kişiye özel çözümler sunar.
Steril ve Güvenilir Ortam: Operasyonlar, hijyen standartlarına uygun şekilde gerçekleştirilir.
VIP Hizmetler: Yurt dışından gelen hastalar için özel konaklama ve transfer hizmetleri sunulmaktadır.
Doğal ve Kalıcı Sonuçlar: Hair Center’da yapılan işlemler, kişinin kendi doğal saç yapısına uygun şekilde planlanır.


Saç dökülmesi problemi yaşayanlar için Hair Center saç ekimi, doğal ve kalıcı çözümler sunan güvenilir bir merkezdir. En güncel saç ekim teknikleri, deneyimli uzman kadrosu ve hasta memnuniyetine verdiği önem sayesinde Hair Center, Türkiye’de saç ekimi denildiğinde ilk akla gelen merkezlerden biridir. Siz de sağlıklı, gür ve doğal saçlara kavuşmak için haircenter.com.tr platformu veya aşağıdaki iletişim kanalları üzerinden Hair Center ile iletişime geçebilir, hayatınıza yeni bir başlangıç yapabilirsiniz!

Telefon: 0532 410 55 75
E-Mail: [email protected]
Adres: Bağdat Caddesi No: 498 Kadıköy / İSTANBUL

Plastik sektöründe yenilikçi çözümleriyle ön plana çıkan İdeal Plastik uzun yıllardır plastik enjeksiyon, plastik kalıp ve fason üretim alanlarında hizmet vermektedir. Üretim süreçlerinde kaliteyi ve müşteri memnuniyetini ön planda tutan firma sektördeki tecrübesiyle hem yerel hem de uluslararası pazarda güçlü bir konuma sahiptir. Geniş üretim kapasitesine sahip olan İdeal Plastik farklı sektörlerden gelen müşteri taleplerine esnek ve hızlı çözümler sunar. Plastik enjeksiyon teknolojisini kullanarak dayanıklı ve hassas ürünlerin üretimini gerçekleştiren firma yüksek standartlarda üretim süreçleriyle öne çıkmaktadır. Enjeksiyon makineleri modern teknolojiye sahip olup büyük ölçekli üretimler için idealdir.

Plastik üretiminin en önemli aşamalarından biri olan plastik kalıp tasarımı ve üretimi İdeal Plastik'in uzmanlık alanlarından biridir. Kaliteli ve dayanıklı kalıplar seri üretimde yüksek verimlilik sağlarken ürünlerin hassas ölçülerde üretilmesine olanak tanır. Firma müşteri taleplerine uygun olarak özel kalıp tasarımları geliştirerek markalara özgün ve yenilikçi çözümler sunmaktadır. Bunun yanı sıra fason üretim hizmetiyle de dikkat çeken İdeal Plastik işletmelerin üretim süreçlerini kolaylaştırarak maliyet avantajı sağlamalarına yardımcı olmaktadır. Fason üretim modeli sayesinde firmalar kendi markalarıyla üretim yaparken İdeal Plastik’in tecrübesinden ve üretim altyapısından faydalanabilirler.

Yüksek kalite standartlarını benimseyen İdeal Plastik hammadde seçiminden üretim sürecine kadar her aşamada titizlikle çalışmaktadır. Çevre dostu üretim anlayışıyla sürdürülebilir ve doğaya zarar vermeyen çözümler geliştiren firma Ar-Ge çalışmalarına da önem vererek sektördeki gelişmeleri yakından takip etmektedir. İdeal Plastik müşteri memnuniyetini temel ilke olarak benimseyerek plastik sektöründe güvenilir bir iş ortağı olmayı hedeflemektedir. Kaliteli üretim, yenilikçi çözümler ve profesyonel hizmet anlayışıyla plastik enjeksiyon, plastik kalıp ve fason üretim alanlarında ihtiyaçlarınıza en iyi şekilde cevap vermektedir. Plastik üretiminde güvenilir bir partner arıyorsanız www.idealplastik.com.tr sizin için doğru adres.

Site Adı: Footdoc Ayak Sağlığı Bakım Merkezi

Site URL: www.footdoc.com.tr

Ayak sağlığı genel vücut sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Günlük yaşamın temposu içinde ayaklarımızın maruz kaldığı baskı yanlış ayakkabı seçimi veya hijyen eksikliği çeşitli ayak rahatsızlıklarına neden olabilir. İşte tam bu noktada Footdoc devreye giriyor. Alanında uzman ekibiyle ayak sağlığınızı korumaya yardımcı olan Footdoc modern çözümleri ve hasta odaklı hizmet anlayışıyla dikkat çekiyor. Ayak problemlerinin başında gelen tırnak batması oldukça rahatsız edici bir durumdur. Yanlış tırnak kesimi, dar ayakkabı kullanımı veya genetik yatkınlık gibi faktörler nedeniyle tırnak kenarlarının cilde batması sonucu ağrı, şişlik ve enfeksiyon gelişebilir. Footdoc tırnak batması tedavisinde uzman kadrosu ile etkili ve kalıcı çözümler sunarak hastaların konforunu sağlıyor.

Bir diğer yaygın ayak sağlığı sorunu ise tırnak mantarıdır. Genellikle hijyen eksikliği, ortak kullanılan duş alanları ve aşırı terleme gibi nedenlerle oluşan bu enfeksiyon tırnaklarda renk değişimi, kalınlaşma ve kötü kokuya yol açabilir. Footdoc tırnak mantarı tedavisinde modern yöntemler kullanarak sağlıklı ve estetik görünüme kavuşmanıza yardımcı oluyor. Ayağın sürekli sürtünmeye maruz kalmasıyla ortaya çıkan nasır zamanla ağrılı bir hale gelebilir. Özellikle yanlış ayakkabı seçimi veya uzun süre ayakta kalma gibi faktörler nasır oluşumuna sebep olur. Footdoc nasır tedavisinde profesyonel bakım hizmeti sunarak ayağınızı eski sağlığına kavuşturmayı amaçlıyor.

Cilt kuruluğu ve dış etkenler nedeniyle oluşan çatlak topuklar hem estetik hem de sağlık açısından rahatsız edici olabilir. İlerleyen vakalarda ağrı ve kanamalara yol açabilen bu durum profesyonel bakım gerektirir. Footdoc çatlak topuk bakımı konusunda özel tedaviler sunarak topukların yumuşak ve sağlıklı bir yapıya kavuşmasını sağlıyor. Eğer siz de ayak sağlığınızla ilgili profesyonel destek almak istiyorsanız Footdoc uzman kadrosuna güvenebilirsiniz. Sağlıklı ve konforlu adımlar için footdoc.com.tr her zaman yanınızda.

Ayak sağlığı genel sağlığımızın en önemli parçalarından biridir. Günlük yaşamda en çok ihmal edilen bölgelerden biri olsa da ayaklar vücudun taşıyıcı unsuru olarak büyük bir öneme sahiptir. Footdoc ayak sağlığını önemseyenlerin başvurabileceği güvenilir bir kurumdur. Tırnak batmasından nasıra tırnak mantarından çatlak topuk bakımına kadar geniş bir yelpazede hizmet sunan Footdoc uzman kadrosuyla ayak sağlığınızı güvence altına almayı amaçlıyor. Tırnak batması ayak sağlığında sık karşılaşılan bir problemdir. Yanlış ayakkabı seçimi, tırnakların düzgün kesilmemesi ya da genetik faktörler tırnak batmalarına neden olabilir. Footdoc tırnak batması tedavisinde profesyonel çözümler sunarak bu rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olur. Uzman hekimler kişiye özel tedavi yöntemleriyle tırnak batması problemini kolayca çözebilir.

Bir diğer yaygın ayak problemi ise tırnak mantarıdır. Tırnak mantarı ayak tırnaklarında renk değişikliği, kalınlaşma ve kırılmalar gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu rahatsızlık genellikle nemli ve karanlık ortamlarda gelişir. Footdoc tırnak mantarı tedavisi için etkin yöntemler sunarak enfeksiyonun yayılmasını engellemeyi amaçlar. Tedavi süreci uzmanlar tarafından takip edilerek hastaların sağlığına kavuşması sağlanır. Nasır genellikle ayakta basınç uygulanan bölgelerde oluşan sertleşmiş cilt dokusudur. Yanlış ayakkabı kullanımı veya uzun süreli ayakta durma gibi etkenlerle nasır oluşabilir. Bu durum ayakta ağrıya ve rahatsızlığa yol açabilir. Footdoc nasır tedavisi konusunda da deneyimli bir ekibe sahiptir ve kişiye özel tedavi planları ile nasırdan kurtulmanıza yardımcı olur.

Çatlak topuklar genellikle kuru cilt ve yetersiz bakım sonucunda meydana gelir. Bu rahatsızlık hem estetik hem de sağlık açısından sorunlar yaratabilir. Ayakların düzenli bakımı çatlak topukların önlenmesinde büyük rol oynar. Footdoc çatlak topuk bakımı için etkili çözümler sunarak ayaklarınıza gerekli bakımı sağlar. Footdoc ayak sağlığınızla ilgili karşılaştığınız her türlü problemin çözülmesi için doğru adrestir. Profesyonel ekibi ve etkili tedavi yöntemleriyle ayak sağlığınız her zaman güvende olacaktır. Daha fazla bilgi için www.footdoc.com.tr tıklayabilirsiniz.

Site Adı: TatilGrup ile En İyi Turları Keşfedin

Site URL: tatilgrup.com

Tatil planı yaparken güvenilir ve geniş seçenekler sunan bir platform arıyorsanız TatilGrup tam size göre. Yılların tecrübesiyle seyahat severlere en iyi tatil fırsatlarını sunan TatilGrup yurtiçi turlar, yurtdışı turlar, gemi turları ve paket tur seçenekleriyle herkese hitap eden bir tatil deneyimi sunuyor. Türkiye tarihi ve doğal güzellikleriyle her mevsim keşfedilmeye değer bir ülke. TatilGrup sunduğu yurtiçi turlar sayesinde Kapadokya’nın büyüleyici manzaralarından Karadeniz’in yemyeşil doğasına, Ege ve Akdeniz’in masmavi koylarından Doğu Anadolu’nun kültürel miraslarına kadar birçok farklı destinasyonu keşfetme fırsatınız var. Profesyonel rehberler eşliğinde yapılan turlar konforlu konaklama seçenekleri ve dolu dolu programlarla unutulmaz anılar biriktirebilirsiniz.

Farklı kültürler tanımak tarihi yapıları ziyaret etmek ve dünyanın dört bir yanını keşfetmek isteyenler için TatilGrup sunduğu yurtdışı turlar harika bir seçenek. Avrupa’dan Asya’ya, Amerika’dan Afrika’ya kadar birçok farklı destinasyona düzenlenen turlar sayesinde hayalini kurduğunuz seyahate kolayca ulaşabilirsiniz. Vize işlemleri, uçak bileti ve konaklama gibi detaylarla uğraşmadan TatilGrup sunduğu profesyonel hizmetlerle keyifli bir tatil planı yapabilirsiniz. Deniz üzerinde eşsiz bir tatil deneyimi yaşamak isteyenler için gemi turları, lüks ve konforu bir araya getiriyor. TatilGrup sunduğu gemi turları ile Akdeniz, Karayipler, Baltık Denizi veya Uzak Doğu gibi birçok bölgeyi keşfetme fırsatı bulabilirsiniz. Her gün farklı bir limanda uyanıp yeni yerler keşfetmenin keyfini sürebileceğiniz bu turlar konforlu gemi konaklamaları ve zengin eğlence seçenekleri ile tatilinize farklı bir boyut katıyor.

Tatil planı yaparken zaman kaybetmek istemeyenler için paket tur seçenekleri büyük bir kolaylık sağlıyor. Ulaşım, konaklama, rehberlik hizmetleri ve aktiviteleri kapsayan bu turlar her şey dahil konseptiyle ekonomik ve pratik bir tatil fırsatı sunuyor. Aileler, arkadaş grupları veya bireysel gezginler için özel olarak hazırlanan paket turlar ile tatilinizin her anını keyifle geçirebilirsiniz. Tatilinizi planlamak ve size en uygun seçenekleri keşfetmek için tatilgrup.com ziyaret edin hayalinizdeki tatili gerçeğe dönüştürün.

Tatil planları yaparken güvenilir bir tur şirketi bulmak tatilinizi sorunsuz ve keyifli hale getirmek için oldukça önemlidir. TatilGrup geniş tur seçenekleri ile tatil severlere birbirinden farklı ve unutulmaz deneyimler sunmaktadır. İster yurtdışı turlar ister yurtiçi turlar arayışında olun TatilGrup her ihtiyaca ve bütçeye uygun alternatifler sunarak tatilinizi kusursuz bir hale getirir. Dünyanın farklı bölgelerini keşfetmek isteyenler için hazırlanan yurtdışı turlar farklı kültürleri tanıma ve yeni yerler keşfetme fırsatı sunar. Avrupa’nın tarihi şehirlerinden Uzak Doğu’nun egzotik noktalarına Amerika’nın modern metropollerinden Afrika’nın doğal güzelliklerine kadar birçok destinasyon TatilGrup sunduğu yurtdışı tur paketlerinde yer almaktadır. Profesyonel rehberler eşliğinde gerçekleştirilen bu turlar tatilcilerin konforunu ön planda tutarak unutulmaz bir deneyim sunar.

Türkiye’nin eşsiz güzelliklerini keşfetmek isteyenler için yurtiçi turlar özenle planlanmış rotalar ile tatilcilerin beğenisine sunulmaktadır. Ege ve Akdeniz’in turkuaz koyları, Karadeniz’in yemyeşil doğası, Kapadokya’nın büyüleyici manzaraları ve Doğu Anadolu’nun tarihi dokusu TatilGrup sunduğu yurtiçi tur seçenekleri arasında yer alır. Ulaşım, konaklama ve rehberlik hizmetlerini kapsayan bu turlar Türkiye’nin farklı köşelerini keşfetmek isteyenlere benzersiz bir deneyim sunar. Deniz üzerinde tatil yapmak isteyenler için gemi turları harika bir alternatiftir. Akdeniz, Ege ve Karayipler gibi popüler destinasyonlara düzenlenen gemi turları, lüks gemilerde konforlu bir seyahat deneyimi yaşamak isteyenler için idealdir. TatilGrup sunduğu gemi turları her yaştan tatilciye hitap eden geniş bir aktivite ve eğlence yelpazesi sunarak tatilinizi eşsiz kılar.

TatilGrup sunduğu paket tur seçenekleri tatil planlamasını kolaylaştırarak tatilcilerin sadece keyif almalarına odaklanmalarını sağlar. Ulaşım, konaklama, rehberlik ve ekstra aktiviteleri içeren bu turlar planlama sürecindeki detayları düşünmeden tatilin tadını çıkarmanıza yardımcı olur. TatilGrup profesyonel ekibi ve geniş tur seçenekleri ile her tatil severin beklentisini karşılamayı hedeflemektedir. Eğer siz de unutulmaz bir tatil deneyimi yaşamak istiyorsanız tatilgrup.com sunduğu tur alternatiflerini inceleyerek kendinize en uygun tatili planlayabilirsiniz.

Merakla Beklenen Vatikan'daki İzlerimiz Belgeseli Tabii'de

Yüzyıllardır süren sırlar ortaya çıkıyor. Vatikan'daki İzlerimiz adlı belgesel Tabii platformunda yayınlanmaya başladı.



Vatikan Gizli Arşivleri'ne son 20 yıldır Türkiye'den girebilen tek kişi olan, Türkiye'nin "özel" tarihçilerinden Dr. Rinaldo Marmara, dünyanın en tarafsız arşivleri olarak kabul edilen ve herhangi bir millete ait olmayan Vatikan Gizli Arşivleri'nde, Türk tarihine dair belgelerin izlerini sürüyor.

İzlemek için tıklayın

Çocuklara tuvalet eğitiminde 3T yöntemi

Uzman Psikolog ve Çocuk Gelişimi Uzmanı Hatice Kübra Tongar ebeveynlerin çocuklarıyla ilgili en sık yaşadığı sorunlardan biri olan tuvalet alışkanlığıyla ilgili hayati bilgiler verdi.



Tongar konuyla ilgili şöyle konuştu;

Halıların defalarca silindiği, silinmekle kalmayıp yıkamalara gönderildiği nevresimlerin, yorganların yatakların her gün tekrar tekrar yıkandığı, annelerin ne zaman bitecek dediği bir dönem olan tuvalet eğitiminden bahsedeceğiz, tuvalet eğitiminde her annenin bilmesi gereken 3 t'yi anlatıyorum.

TUTMA

Tuvalet eğitiminde her hanenin bilmesi gereken şey ‘tutma’dır. Tutma ne demek? Çocuklar 1.5 yaşında 3.5 yaşına kadar süren bir süreçte kas kabiliyetleri rüzgar kaslar dediğimiz tuvaleti geldiğinde tuttuğu bir yetişkin gibi tutabildiği o rüzgar kas kabiliyetini kazanmaya başlıyorlar. Bakın tek bir yaş söylemiyorum farkında mısınız 1.5 ila 3.5 yaş arası diyorum bu ne demek? Her çocukta farklı hızda seyredebiliyor. Bunu bilmek gerçekten çok önemli.

Neden biliyor musunuz? Pek çok anne çocuğunun erken tuvalete alışmasını zekâya bağlayabiliyor? Diyor ki mesela benim çocuğum o kadar zeki ki 1 yaşına geldiğinde hemen bezden çıktı ya da benim çocuğum o kadar akıllı ki hemen 2 günde meseleyi halletti. Hayır, bunu zekâyla kabiliyetle bilgisi yok. Tamamen Kas gelişimine bağlı bir süreç her insanda farklı seyredebilen ve kas gelişiminin eninde sonunda her insanda oturduğu bir süreçten bahsediyoruz. Buranın da altını çizmek istiyorum çünkü bazen biz anneler şu konuda da endişeli yaşamaya başlıyoruz hemen. Çocuk hiç yapamayacak mı acaba ya bu süreci iş bitiremeyecek mi? Bir başladık bak bayağı bir zaman da geçti yine ara ara altına kaçırmalar devam ediyor. Bu çocuk acaba hiç tuvaletini öğrenemeyecek mi? Şimdi bu sorunun cevabına bakmak için şöyle bir etrafımıza bakalım hiç altı bezli kalmış bezden çıkamamış bir yetişkin gördünüz mü? Göremediniz değil mi? Demek ki eninde solda herkes bir şekilde tuvaleti tutmayı ve tuvalete geldiğinde gidip tuvalete yapmayı öğreniyor. Bu çok böyle kendimizi gereceğimiz kasacağımız bir süreç değil fakat çocuğun kas gelişimine izin vermemiz ve takip etmemiz gereken bir süreç. Çocuğunuz rüzgar kasları tutma eğilimini artık yapabiliyor mu? Bunu nereden anlarım bunun işaretleri var mı? Evet var. Birincisi küçük çocuğunuzu düşünün tuvalet eğitiminden önceki dönemi çocuk genelde altı bezliyken tuvaletini yaptığını nereden anlarsınız çocuk mesela oyununu oynuyor diyelim o sırada çişi geldi ve çişini yapacak. O çocuğun hâlinden pek anlamazsınız.

Çocuk yapar ve geçer yani öyle çok bir işareti yoktur dıştan baktığınızda; fakat çocuklar artık kas kontrolünü yapabilmeye başladığı andan itibaren koltukların arkasına saklanmaya başlar ya da mesela oyun oynuyor ya da yürüyor bir şey yapıyor. Böyle bir durur. Yani artık o farkındalık gelişmeye başlar, tuvalete dair, siz de bunu dıştan baktığınızda gözlemlersiniz. Bu birinci işaretimiz ikinci işaretimiz ve önemli bir işaret. Bu da çocuğun sabah kuru kalkmasıdır gece boyu çocuk bezliydi uyuyor. Sabah bezini bir açıyorsunuz kuru. Hiç tuvaleti gelmemiş olabilir mi gece? Hayır daha çok küçük bir mesaneden bahsediyoruz çünkü illaki tuvaleti geldi çocuğumuzun ama ne oldu artık kas gelişimi başladığı için oturtma sürecine girme işaretlerine, emarelerini vermeye başladı işte çocuğumuzun hazır olduğu süre bu zaman burada ilk biz de adımlarımızı atmaya başlayacağız. Birincisi bu tutma sürecini takip edeceğiz.

TAHARET

Tuvalet eğitimi sürecinin ikinci önemli t'si taharet. Biz zannediyoruz ki çocuk kişi geldi. Çişini tuttu tamam tutmayı başardı sonra da gitti tuvalete yaptı. Tamam tuvalet eğitimi süreci bitti. Çocuk kazandı bu beceriyi hayır bu kadar elbette ki değil çünkü çocuk tuvalette tuvaletini yaptıktan sonra kendi taharetini yapmayı da öğrenmesi lazım. Küçük bir çocuktan bahsediyorsak bu o kadar kolay gelişmeyecek. İlk başta bizim desteğimiz bizim yardımımız bizim yönlendirmelerimiz ve takibimiz gerekecek. Sonraki süreçlerde çocuklar artık 3.5- 4 yaşına geldiğinde kendi taharetini çok daha iyi yapabilir bir hâle gelecek ama bu yaşa gelmiş olmasına rağmen tahareti böyle dört dörtlük bir yetişkin gibi yapabilecek mi yapamayabilir. Hâlâ iç çamaşırında kirlenmeler lekelenmeler görülebilir sorun değil. Biz desteğe ihtiyacı olduğu sürece çocuğumuza elbette ki destek olacağız fakat artık çocuğumuzun 6-7 yaşlarına geldiği süreçlerde isteyeceğiz ki kendi taharetini kendi yapabilir, tamamen tertemiz işini halledebilir hale gelsin. Bu gerçekten çok önemli. Çünkü bazen çocuklarda şunu görebiliyoruz, okulda özellikle öğretmenler bahsedebiliyor. Yatılı okullarda kalan çocuklarda ya da bazen anne babalar çocuklarda böyle şeyler görebiliyor. 11-13-14 yaşına gelmiş bir çocuk hâlâ iç çamaşırında taharet eksikliğinden kaynaklanan kirler lekeler oluşabiliyor. Bazen yetişkinlerde bile bu olabiliyor.

Demek ki taharet başlığı tuvalet eğitiminin önemli ikinci t'si biz tuvalet eğitiminin bir bütünü gibi göreceğiz. Bu süreçte muhakkak ki çocuğumuz gerçekten iyi bir tahareti öğrenene kadar ona destek olmaya devam edeceğiz.

TEMİZLİK

Tuvalet eğitiminin üçüncü t'si geliyor: temizlik. Evet az önce taharet dedik zaten o temizlik değil miydi bu neyin temizliği? Bu neyin temizliği biliyor musunuz? Çevrenin temizliği. Yani bir çocuk tuvalete girdiğinde tuvaleti kullandığında sonra taharetini yaptığında önce neyi temizleyecek, ellerini temizleyecek, bedenini temizleyecek, ellerini güzelce yıkadı mı tuvaletten çıkmadan önce bu temizlik kısmını öğrendim ama bir temizlik daha var. Kullandığı tuvaletin temizliği burayı da öğrettik mi çocuğumuza sahiden yani tuvaleti kullandıktan sonra nasıl tuvaleti temizleyeceğini de tuvalet eğitiminin bir parçası olarak düşündük. Bu bugüne kadar oysa o kadar önemli bir parça ki... İnanın artık bazen tuvalet eğitimini anlatırken kendimi böyle bir buçuk 2 yaşındaki çocukların annesine anlatıyor gibi düşünmüyorum. Bazen yetişkinlere de anlatıyor gibi düşünüyorum.

Neden biliyor musunuz? Umumi tuvaletleri kullanıyor musunuz? Hiç o tuvaletlerin manzarasını görüyor musunuz? Nasıl bırakıldığını görüyor musunuz?

Şimdi böyle tuvalet kullanan yetişkinlere biz tuvalet eğitimi almış bu diyebilir miyiz? Bence biz koca koca yetişkinleriz ama bazen kullandığımız umumi tuvaleti, bu temizlik anlamında nasıl bırakmamız gerektiğini bizler bile başaramayabiliyoruz. Demek ki bu toplumsal bir mesele, sadece bizim evimizdeki tuvaletin nasıl kullanıldığı, bizim evimizdeki eşyaların nasıl kullanıldığını meselesi değil çocuğumuza bize tuvalet eğitimini anlatırken temizlik kısmını da önemseyeceğiz ki tuvalet eğitimi okul öncesi dönemde bitsin yoksa görünen o ki yaşlar 30 oluyor 40 oluyor 50 oluyor ama tuvalet eğitimi kazanılamamış oluyor.

3 T'den bahsettik. Ne dedik? Tutma, Taharet ve Temizlik... Tüm bu süreçler birkaç yıl içinde hallolacak. Giderek çocuğumuzun hazır olduğunu da gözlemlediysek zaten problem çıkmayacak muhtemelen ama siz değerli anneler kıymetli babalar sizler de bu sürece hazır olun olur mu?

Çocuğunuz bu süreçte altına kaçıracak zaman zaman unutacak zaman zaman taharetini yapamayacak zaman zaman elini yıkamayı unutacak zaman zaman temizlikte eksiklikleri olacak. Çünkü bir insan herhangi bir işi öğrenirken önce o işin acemisi olarak başlıyor sürece. Acemi olacak, eksikleri olacak hataları olacak, sizi belki biraz zorlayan süreçler olacak ama sonra işi öğrenerek süreçten çıkacak bu sürece böyle bakalım ve hazır olalım.

Psikolog Hatice Kübra Tongar kitapları için tıklayın